Grand Est

Week-end Chant et Nature

  • Samedi 9 et dimanche 10 juillet 2022 de 9h30 à 16h
Envie de chanter, de se ressourcer, de prendre un bol d'air et de sons pour bien commencer l'été ? Et si un week-end de juillet on associait les pouvoirs bénéfiques du chant et de la nature ? La nature nous ancre vers le Sol, et le chant nous élève vers le Si-el. Un accord majeur où chaque personne trouve son rythme et sa mélodie. Ce week-end, je vous propose de prendre un temps pour vous, pour les autres, pour et avec la nature.

Des études ont montré que chanter permet de diminuer les hormones du stress dans le corps et de libérer des blocages. Chanter en groupe, c'est se sentir en phase avec l'autre, c'est sentir les corps résonner, communiquer. Chanter sollicite les muscles de notre corps et nous met en mouvement. D'autre études ont montré que la ballade en forêt réduit le taux d'hormone du stress et mettent de bonne humeur. Se promener en forêt active les sens, met le corps en mouvement et en réceptivité. Et si écouter des chants d'oiseaux nous fait du bien, peut-être qu'écouter des chants d'humains fait du bien aux oiseaux ? Et si on se laissait savourer les sons de la nature .

Au programme :
  • Exploration sensorielle et vocale
    Explorer son corps-instrument, harmoniser ses sens, prendre le temps de ressentir, de respirer, jouer avec sa voix, explorer la portée de sa voix.
  • Chant de groupe et convivialité
    Rencontrer, unir les voix, s'accorder, apprentissage de chants faciles à intégrer. Pas besoin de partition ou de connaissances particulières.
  • Ballades enchantées
    Chanter sur la nature et avec la nature, harmoniser sa voix avec le son de notre environnement naturel, booster son système immunitaire.

Renseignements & inscription
Solène Sirvente - Mon Fil Harmonique
06 09 84 19 77
solene.sirvente@monfilharmonique.fr
monfilharmonique.fr
Week-end Chant et Nature
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Infos pratiques
  • Lieu : Metz (57) / Queuleu
  • Intervenant : Solène Sirvente
  • Dates : 9 et 10 juillet 2022
  • Tarif : Stage - 110 € / Réduit - 90 € / Tarif engagé - 130 €
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